نحوه نشستن بعد از ابدومینوپلاستی

پس از جراحی ابدومینوپلاستی ، مراقبت از وضعیت بدن در دوران نقاهت نقشی کلیدی در بهبود سریع و جلوگیری از عوارض دارد. یکی از مهم ‌ترین نکات ، نحوه صحیح نشستن بعد از ابدومینوپلاستی است که فشار وارده بر ناحیه شکم و بخیه‌ ها را به حداقل می ‌رساند. نشستن نادرست می ‌تواند باعث کشیدگی پوست ، باز شدن زخم ‌ها و افزایش درد شود. در روز های اولیه ، باید از خم شدن کامل یا صاف نشستن اجتناب کرد و وضعیت 45 درجه با کمک بالش‌ ها را حفظ نمود. در این مطلب از بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران دکتر حمیدرضا مکارچیان ، با اصول علمی و عملی نشستن بعد از ابدومینوپلاستی آشنا می‌ شوید تا دوره بهبودی را با آرامش و بدون دغدغه طی کنید.

نحوه صحیح نشستن بعد از ابدومینوپلاستی برای جلوگیری از کشیدگی بخیه

بعد از جراحی ابدومینوپلاستی ، نحوه صحیح نشستن برای جلوگیری از کشیدگی بخیه ‌ها و تسریع روند بهبودی بسیار اهمیت دارد. در روزهای اولیه ، باید از نشستن به صورت کاملاً صاف یا خمیده اجتناب کرد ، زیرا این حالت‌ ها فشار زیادی به ناحیه شکم وارد می ‌کنند و ممکن است باعث کشیدگی پوست و باز شدن بخیه‌ ها شود. بهترین وضعیت برای نشستن در این دوران ، نشستن به حالت نیمه‌خمیده است که در آن بدن زاویه حدود 45 درجه به جلو داشته باشد. این حالت فشار کمتری به ناحیه شکم وارد کرده و از آسیب به بخیه‌ ها جلوگیری می ‌کند. استفاده از بالش‌ های حمایتی برای نگه داشتن بدن در این وضعیت بعد از ابدومینوپلاستی توصیه می ‌شود. قرار دادن یک بالش زیر کمر و زیر زانو کمک می ‌کند تا بدن در یک حالت راحت و بدون فشار قرار گیرد. همچنین هنگام بلند شدن ، بهتر است ابتدا به پهلو چرخیده و سپس با کمک دست ‌ها برخیزید تا فشار کمتری به شکم وارد شود. رعایت این اصول به بهبودی سریع ‌تر و کاهش احتمال عوارض بعد از جراحی کمک خواهد کرد.

جهت دریافت مشاوره جراحی زیبایی شکم با دکتر مکارچیان فرم تماس زیر را پر کنید.

[gravityform id=”2″ title=”false” description=”false”]

چرا باید به حالت خمیده بعد از ابدومینوپلاستی نشست؟

نشستن بعد از ابدومینوپلاستی به حالت خمیده اهمیت زیادی دارد زیرا این وضعیت فشار کمتری به ناحیه شکم وارد می ‌کند و از کشیدگی بخیه‌ ها جلوگیری می ‌کند. در این وضعیت ، به دلیل کاهش کشش بر روی پوست شکم و عضلات آن ، احتمال باز شدن زخم‌ ها یا ایجاد عوارض بعد از ابدومینوپلاستی کاهش می‌ یابد. نشستن به حالت خمیده باعث می ‌شود که شکم در حالت طبیعی و به دور از فشار بیش از حد قرار گیرد ، که این موضوع به تسریع روند بهبودی کمک می‌ کند. همچنین ، خمیده نشستن از ایجاد درد و ناراحتی در ناحیه شکم جلوگیری می ‌کند و به بدن فرصت می ‌دهد تا به تدریج به حالت عادی بازگردد. در نتیجه ، رعایت این وضعیت در دوران نقاهت ، بهبود سریع ‌تر و کاهش خطرات جراحی را تضمین می‌ کند.

بهترین وضعیت بدن در روز های اول بعد از عمل ابدومینوپلاستی

بهترین وضعیت بدن در روزهای اول بعد از عمل ابدومینوپلاستی ، نشستن به حالت خمیده و زاویه‌ دار است. در این وضعیت ، بدن باید به صورت 45 درجه به جلو خم شود تا فشار کمتری به ناحیه شکم وارد گردد. این وضعیت از کشیدگی بیش از حد پوست شکم و بخیه‌ ها جلوگیری می ‌کند و از ایجاد درد و ناراحتی کاسته می ‌شود. استفاده از بالش ‌های حمایتی برای زیر کمر و زانو کمک می‌ کند تا بدن در این حالت راحت و بدون فشار قرار گیرد. همچنین، هنگام خوابیدن ، بهتر است بدن به حالت نیمه ‌نشسته قرار گیرد ، تا شکم از فشار زیاد در حالت خوابیده صاف جلوگیری شود. این روش ‌ها باعث بهبود سریع‌ تر و کاهش عوارض پس از جراحی می‌ شود.

نکات کلیدی نحوه نشستن بعد از جراحی شکم

 نشستن بعد از ابدومینوپلاستی روی صندلی یا مبل چه تفاوتی دارد؟

بعد از جراحی ابدومینوپلاستی ، نشستن روی صندلی و مبل تفاوت‌ هایی دارد که به روند بهبودی کمک می ‌کند. صندلی ‌های سفت معمولاً به دلیل عدم انعطاف ‌پذیری مناسب ، فشار بیشتری به ناحیه شکم وارد می ‌کنند و می ‌توانند باعث احساس ناراحتی یا کشش پوست شوند. همچنین ، صندلی‌ ها معمولاً پشتی بلند ندارند که از بدن به خوبی حمایت کنند. در این شرایط ، ممکن است فرد مجبور شود به صورت صاف بنشیند که این کار به نفع بهبودی نیست. از طرفی ، مبل ‌های نرم و راحت می‌ توانند حمایت بیشتری از کمر و بدن فراهم کنند و به حفظ وضعیت مناسب بدن در حالت خمیده کمک کنند. استفاده از مبل ‌های با پشتی بلند ، به فرد این امکان را می ‌دهد که در زاویه مناسب بنشیند و فشار کمتری به ناحیه شکم وارد شود. همچنین ، مبل ‌ها معمولاً راحت ‌تر اجازه تغییر وضعیت بدن می ‌دهند و م ی‌توانند از بالش ‌های حمایتی برای راحت ‌تر نشستن استفاده شوند. در نتیجه ، مبل ‌ها گزینه بهتری برای نشستن در دوران نقاهت جراحی ابدومینوپلاستی هستند.

آیا صاف نشستن بعد از ابدومینوپلاستی خطرناک است؟

بله ، صاف نشستن بعد از ابدومینوپلاستی می‌ تواند خطرناک باشد. نشستن به صورت کاملاً صاف فشار زیادی به ناحیه شکم و بخیه ‌ها وارد می‌ کند که می ‌تواند منجر به کشیدگی پوست و باز شدن بخیه‌ ها شود. این وضعیت باعث تحریک و افزایش درد در ناحیه جراحی شده می ‌شود و روند بهبودی را کند تر می ‌کند.

تاثیر نحوه نشستن بر نتیجه جراحی زیبایی شکم

 عوارض نشستن بعد از ابدومینوپلاستی به صورت نادرست چیست؟

• کشیدگی پوست شکم
• باز شدن بخیه‌ های ابدومینوپلاستی
• افزایش درد و ناراحتی
• کند شدن روند بهبودی
• ایجاد تورم بیشتر
• فشار اضافی بر ناحیه جراحی
• اختلال در ترمیم زخم‌ ها
• احتمال عفونت بیشتر
• افزایش خطر خونریزی
• کاهش حمایت از عضلات شکم