آیا سینه های شما بیش از حد معمول برجسته شده اند و نمی دانید علت آن چیست؟ آیا این بزرگی ناشی از چربی اضافه است یا به مشکلی به نام ژنیکوماستی مربوط می شود؟ بسیاری از افراد هنگام مواجهه با افزایش حجم سینه های خود ، این سوال را دارند که تفاوت بین ژنیکوماستی و چربی سینه چیست و چگونه می توان آن را تشخیص داد؟ ژنیکوماستی در واقع رشد غیرطبیعی بافت غددی سینه در مردان است که اغلب به دلیل تغییرات هورمونی رخ می دهد ، در حالی که چربی سینه ناشی از افزایش وزن و تجمع بافت چربی در این ناحیه است. اما چگونه بفهمیم که مشکل از چربی است یا ژنیکوماستی؟ لمس بافت سینه ، بررسی علائم همراه مانند حساسیت یا درد ، و تغییرات وزنی می توانند راهگشا باشند. در ادامه به بررسی علمی تر تفاوت ژنیکوماستی با چربی سینه و روش های درمانی هر یک خواهیم پرداخت.
چگونه تفاوت ژنیکوماستی با چربی سینه را تشخیص دهیم؟
برای تشخیص تفاوت بین ژنیکوماستی و چربی سینه در مردان ، می توان از معیارهای زیر استفاده کرد:
لمس و بافت سینه
- در ژنیکوماستی ، یک توده سفت و متراکم در زیر نوک سینه احساس می شود که معمولاً دردناک یا حساس است.
- در چربی سینه ، بافت نرم و یکنواخت است و توده سفتی در مرکز سینه احساس نمی شود.
تأثیر کاهش وزن
- چربی سینه معمولاً با کاهش وزن و ورزش از بین می رود.
- ژنیکوماستی حتی در افراد لاغر نیز ممکن است باقی بماند و با کاهش وزن تغییر زیادی نکند.
علائم همراه
- در ژنیکوماستی ، ممکن است حساسیت سینه، درد و حتی ترشح از نوک سینه وجود داشته باشد.
- در چربی سینه ، چنین علائمی دیده نمی شود و تنها تجمع چربی بدون درد است.
توزیع چربی در بدن
- افرادی که چربی سینه دارند ، معمولاً در سایر نقاط بدن مانند شکم و پهلوها نیز تجمع چربی دارند.
- در ژنیکوماستی ، افزایش حجم فقط در ناحیه سینه دیده می شود.
دلایل زمینه ای
- ژنیکوماستی معمولاً به علت تغییرات هورمونی ، مصرف برخی داروها یا بیماری های زمینه ای ایجاد می شود.
- چربی سینه عمدتاً ناشی از افزایش وزن و سبک زندگی کم تحرک است.
تشخیص قطعی و تفاوت ژنیکوماستی با چربی سینه
مراجعه به بهترین جراح ژنیکوماستی در تهران دکتر حمیدرضا مکارچیان و انجام آزمایشات هورمونی یا سونوگرافی سینه می تواند تشخیص دقیق تری ارائه دهد.
جهت دریافت مشاوره ژنیکوماستی در تهران با دکتر مکارچیان فرم تماس زیر را پر کنید.
[gravityform id=”2″ title=”false” description=”false”]
آیا افزایش وزن باعث ژنیکوماستی می شود یا فقط چربی سینه؟
افزایش وزن به طور مستقیم باعث چربی سینه می شود ، اما در برخی موارد می تواند ژنیکوماستی را نیز تشدید کند. چربی اضافی در بدن می تواند منجر به افزایش تبدیل تستوسترون به استروژن شود که ممکن است رشد غیر طبیعی بافت غددی سینه را تحریک کند. با این حال ، در بیشتر افراد ، اضافه وزن فقط باعث تجمع چربی در ناحیه سینه شده و ژنیکوماستی واقعی که ناشی از رشد بافت غددی است ، رخ نمی دهد. تشخیص تفاوت این دو نیاز به معاینه فیزیکی و گاهی آزمایشات هورمونی دارد. در صورت وجود توده سفت یا حساسیت ، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
ژنیکوماستی یا چربی سینه ، کدام راحت تر درمان می شود؟
درمان چربی سینه معمولاً ساده تر است ، زیرا به طور عمده ناشی از افزایش وزن است. این مشکل با تغییرات سبک زندگی ، کاهش وزن ، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم به راحتی قابل کنترل است. در بسیاری از موارد ، با کاهش وزن ، چربی سینه کاهش می یابد و مشکل بهبود می یابد. اما ژنیکوماستی پیچیده تر است و به علت تغییرات هورمونی یا سایر عوامل زمینه ای ایجاد می شود. درمان آن معمولاً نیازمند مداخله پزشکی است. در موارد خفیف ، ممکن است داروهای هورمونی یا درمان های غیر جراحی مثل مصرف دارو برای تعادل هورمونی توصیه شود. در موارد شدید تر ، جراحی مانند لیپوساکشن یا ماستکتومی برای برداشتن بافت غددی سینه ضروری است. به طور کلی تفاوت ژنیکوماستی با چربی سینه ، درمان چربی سینه با تغییرات سبک زندگی ممکن است ، اما درمان ژنیکوماستی اغلب نیاز به مداخلات پزشکی بیشتری دارد.
تفاوت سن ابتلا به ژنیکوماستی و چربی سینه مردانه
سن ابتلا به ژنیکوماستی و چربی سینه مردانه تفاوت قابل توجهی دارد. ژنیکوماستی معمولاً در سه دوره سنی شایع است : نوزادی ، بلوغ و دوران میانسالی یا سالمندی. در نوزادی ، به دلیل انتقال هورمون های مادر ، ممکن است تورم موقت سینه دیده شود که معمولاً خود به خود برطرف می شود. ژنیکوماستی در بلوغ ، تغییرات هورمونی باعث رشد بافت غده ای سینه می شود که اغلب پس از چند ماه تا چند سال کاهش می یابد. در سنین بالاتر ، به ویژه در میانسالی ، کاهش سطح تستوسترون و افزایش استروژن ممکن است باعث ایجاد ژنیکوماستی شود. اما چربی سینه مردانه بیشتر در سنین بزرگسالی و میان سالی شایع است و با افزایش وزن و تجمع چربی بدن ارتباط مستقیم دارد. این نوع چربی معمولاً با سبک زندگی ناسالم و چاقی مرتبط است و در افراد مسن‌تر که متابولیسم شان کند می شود بیشتر دیده می شود. به طور خلاصه ، ژنیکوماستی به علت تغییرات هورمونی در سنین خاص است ، ولی چربی سینه بیشتر به افزایش سن و وزن وابسته است.
استرندینگ چربی و ژنیکوماستی
وقتی ژنیکوماستی رخ می دهد ، علاوه بر بزرگ شدن بافت غده ای ، بافت چربی اطراف آن هم ممکن است دچار التهاب شود که در تصویربرداری به شکل استرندینگ چربی دیده می شود. این موضوع به پزشک کمک می کند تا علاوه بر تشخیص دقیق تر ژنیکوماستی ، درجه التهاب و وضعیت بافت های اطراف را بهتر ارزیابی کند. بنابراین ، وجود استرندینگ چربی می تواند نشان دهنده فعال بودن فرآیند التهابی همراه با ژنیکوماستی باشد و در تصمیم گیری درمانی اهمیت دارد.
تفاوت ژنیکوماستی با چربی سینه از نظر ظاهری
تفاوت ژنیکوماستی با چربی سینه از نظر ظاهری کاملاً قابل تشخیص است. در ژنیکوماستی ، بزرگ شدن سینه به دلیل رشد غیرطبیعی بافت غده ای سینه رخ می دهد که معمولاً به شکل برجستگی گرد و سفت زیر نوک پستان دیده می شود. این حالت ممکن است یک یا هر دو سینه را درگیر کند و با لمس ، بافت سفت و کشیده احساس می شود. اما در چربی سینه ، افزایش حجم ناشی از تجمع چربی است که معمولاً نرم تر بوده و به صورت یکنواخت تر در ناحیه سینه پخش می شود. در این حالت ، پوست نرمی روی چربی قرار دارد و شکل سینه بیشتر به حالت افتاده یا شل دیده می شود. همچنین چربی سینه معمولاً با افزایش وزن بدتر می شود ، اما ژنیکوماستی ممکن است حتی در افراد لاغر هم دیده شود. به همین دلیل ، ظاهر سفت و برآمده بودن غده ای در ژنیکوماستی ، مهم ترین شاخص تفاوت ظاهری با چربی سینه است.
