جراحی پروتز سینه در تهران برای بسیاری از بانوان، نقطه ای برای آغاز یک دوره جدید و متفاوت در مسیر زیبایی اندام است. اما برای رسیدن به این مرحله، نه تنها یک عمل جراحی بلکه مسیری از مراقبت ها و پشتیبانی نیز لازم است. مراقبت های بعد از پروتز سینه نه تنها بهبودی جسمی را تسهیل می‌کنند، بلکه در بهبود روحیه و اعتماد به نفس زیبا جویان نیز نقش بسیار مهمی دارند. در این مقاله از بهترین پزشک پروتز پستان در تهران دکتر حمیدرضا مکارچیان ، به بررسی مهمترین جنبه های مراقبت بعد از پروتز سینه می‌پردازیم. از نکاتی مانند مراقبت از جای عمل و پروتز، تا روش هایی برای مراقبت از روحیه و اعتماد به نفس شما، همه این موارد در اینجا به بررسی می‌پردازیم.
ضرورت رعایت مراقبت های بعد از پروتز سینه چیست؟
رعایت مراقبت های بعد از پروتز سینه بسیار اهمیت دارد و دلایل مختلفی برای ضرورت آن وجود دارد که بهترین جراح پروتز پستان در تهران دکتر مکارچیان بر روی آن تاکید دارد که در ادامه مطلب به مهم ترین آن ها اشاره کرده ایم:
- پیشگیری از بروز عوارض جانبی : مراقبت های بعد از پروتز سینه می‌توانند به پیشگیری از عوارضی مانند التهابات، ترشحات ناخواسته، و ترشحات غیرعادی از پروتز و مهم جراحی کمک کنند.
- تسهیل فرآیند بهبودی : با رعایت مراقبت های معمول پس از عمل پستان ها، فرآیند بهبودی بدنی شما تسریع می‌یابد و ممکن است در بازه زمانی کوتاه تری به وضعیت عادی خود بازگردید.
- حفظ سلامتی عمومی : مراقبت از جای عمل و پروتز به طور صحیح می‌تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند و از بروز عفونت ها و مشکلات دیگری که ممکن است پیش بیایند، جلوگیری کند.
- افزایش اعتماد به نفس : با رعایت مراقبت های بعد از پروتز سینه، ممکن است اعتماد به نفس شما افزایش یابد زیرا احساس راحتی و اطمینان از وضعیت بدنی خودتان دارید، در واقع دقیقا به همان اندام ایده آلی که مد نظرتان بود دست خواهید یافت.
- کمک به تطبیق با تغییرات جدید پستان ها : پروتز سینه می‌تواند تغییرات قابل توجهی در بدن و زندگی شما ایجاد کند. با رعایت مراقبت‌های بعد از پروتز، می‌توانید بهتر با این تغییرات سازگار شوید و به سرعت به زندگی عادی خود بازگردید.
بنابراین ، رعایت مراقبت های بعد از پروتز سینه به عنوان یک قسمت حیاتی از فرآیند بهبودی و تطبیق با تغییرات بدنی و روحی پس از عمل جراحی پستان ها می باشد که بسیار حیاتی است.
مراقبت از اسکار نوک سینه
مراقبت از اسکار نوک سینه پس از جراحی پروتز سینه اهمیت زیادی در بهبود زیبایی و کاهش جای زخم دارد. ابتدا باید از تمیز و خشک نگه داشتن محل برش اطمینان حاصل کرد تا از عفونت جلوگیری شود. استفاده از پماد های ترمیم کننده و آنتی بیوتیک موضعی طبق توصیه پزشک کمک زیادی به بهبود سریع تر اسکار می کند. همچنین ، ماساژ ملایم ناحیه اسکار پس از اجازه جراح ، می تواند از ایجاد بافت فیبروتیک و ضخیم شدن جای زخم جلوگیری کند. پوشیدن سینه بند طبی و عدم فشار روی نوک سینه از نکات مهم دیگر است. از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید نیز باید خودداری شود ، زیرا نور خورشید می تواند باعث تیره شدن جای اسکار شود. پیروی دقیق از دستورات جراح و مراجعات منظم ، بهترین راه برای داشتن جای اسکار طبیعی و کم رنگ است.
جدول روند بهبودی در مراقبت های بعد از پروتز سینه
| روز | مراقبت ها | توضیحات |
|---|---|---|
| روز 1-3 | استراحت مطلق ، مصرف دارو های تجویز شده | تورم و کبودی طبیعی است ، از فعالیت های سنگین پرهیز کنید. |
| روز 4-7 | شروع حرکت های سبک ، تعویض پانسمان | امکان دوش گرفتن کوتاه با اجازه پزشک. |
| هفته 2-3 | بازگشت به فعالیت های روزمره سبک | استفاده از سوتین طبی ضروری است. |
| ماه 1 | ورزش های سبک مجاز است | هنوز از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. |
| ماه 3-6 | کاهش کامل تورم و بهبود جای زخم | نتایج نهایی ظاهر می شود. |
رانندگی بعد از پروتز سینه
مراقبت های بعد از پروتز سینه شامل رعایت نکاتی است که به بهبود سریع تر و کاهش عوارض کمک می کند. ابتدا باید از انجام فعالیت های سنگین و ورزش های شدید حداقل تا چند هفته پرهیز کرد. پوشیدن سینه بند طبی برای حمایت و کاهش تورم ضروری است. محل برش باید تمیز و خشک نگه داشته شود تا از عفونت جلوگیری شود. داروهای تجویز شده را منظم مصرف کنید و به توصیه های جراح خود دقت کنید. از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید تا جای اسکار بهتر بهبود یابد.
در مورد رانندگی ، بهتر است تا زمانی که درد و محدودیت حرکتی وجود دارد ، از رانندگی خودداری کنید ؛ معمولاً پس از ۱۰ تا ۱۴ روز می توان با اجازه پزشک رانندگی کرد تا ایمنی کامل حفظ شود.
چگونه از فرم پروتز بعد از جراحی مراقبت کنیم؟
مراقبت صحیح پس از جراحی پروتز سینه ، تأثیر زیادی در حفظ فرم و ماندگاری نتایج دارد. رعایت نکات زیر به جلوگیری از جا به جایی ، افتادگی و تغییر شکل پروتز کمک می کند:
- استفاده از سوتین طبی : بلافاصله بعد از جراحی ، پزشک استفاده از سوتین طبی بدون فنر را توصیه می کند. این سوتین از جا به جایی پروتز جلوگیری کرده و فرم سینه را تثبیت می کند.
- اجتناب از حرکات شدید : بلند کردن اجسام سنگین ، ورزش های پر تحرک و حرکات ناگهانی دست ها تا ۶ هفته ممنوع است تا از تغییر موقعیت پروتز جلوگیری شود.
- خوابیدن در وضعیت مناسب : در هفته های اول ، به پشت بخوابید و از خوابیدن به پهلو یا روی شکم خودداری کنید. قرار دادن چند بالش زیر سر و بالا تنه به کاهش ورم کمک می کند.
- پرهیز از فعالیت های شدید بدنی : ورزش های کششی یا فعالیت هایی که باعث فشار بر عضلات قفسه سینه می شود، حداقل ۶ تا ۸ هفته ممنوع است.
- کنترل وزن : نوسانات وزنی شدید می تواند روی فرم سینه تأثیر بگذارد ، بنابراین رژیم غذایی متعادل داشته باشید.
- دوری از سیگار و الکل : مصرف سیگار و الکل روند بهبودی را کند کرده و ممکن است منجر به مشکلاتی مانند جا به جایی پروتز شود.
- مراجعه منظم به پزشک : برای اطمینان از فرم صحیح پروتز و جلوگیری از عوارض احتمالی ، معاینات منظم را فراموش نکنید.
مسافرت بعد از پروتزسینه
مراقبت های بعد از پروتز سینه بسیار مهم است تا نتیجه جراحی به بهترین شکل حفظ شود و عوارض کاهش یابد. در این دوران باید از فعالیت های سنگین و ورزش های پر فشار خودداری کرد و سینه بند طبی را همیشه پوشید تا تورم کاهش یابد و پروتز ها در جای مناسب باقی بمانند. محل برش باید تمیز و خشک نگه داشته شود و داروهای تجویز شده به طور منظم مصرف شوند. همچنین از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اجتناب شود تا جای زخم بهتر بهبود یابد. در مورد مسافرت ، بهتر است تا حداقل دو هفته پس از جراحی از سفر های طولانی خودداری کنید. اگر مجبور به سفر هستید ، حتماً با جراح خود مشورت کنید و در حین سفر به استراحت کافی و حرکت های ملایم توجه داشته باشید.
برای تعیین وقت مشاوره پروتز سینه با دکتر مکارچیان در تهران فرم تماس زیر را پر کنید.
[gravityform id=”2″ title=”false” description=”false”]
حمام کردن بعد از پروتز سینه چگونه خواهد بود؟
در دوران نقاهت پس از جراحی پروتز سینه، دوش گرفتن و حمام کردن مشکلی ندارد. باند و پانسمان را می‌توانید از روز دوم بعد از عمل باز کنید، اما به چسب و بخیه روی زخم های خود دست نزنید. بعد از دوش گرفتن، پانسمان را با ضربات ملایم خشک کنید. اما باید توجه داشته باشید که قرار گرفتن در محیط هایی همچون استخر و شنا کردن، و دراز کشیدن در وان تا چند هفته بعد از عمل پروتز سینه برای شما عزیزان مجاز نخواهد بود.
استعمال دخانیات در مراقبت های بعد از پروتز پستان ممنوع
در مراقبت های بعد از پروتز سینه، استفاده از دخانیات و الکل از جمله موارد ممنوعه محسوب می‌شود. این دو عامل باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهند شد که می‌توانند روند بهبودی پس از پروتز پستان را به تاخیر بیندازند. علاوه بر این، مصرف نوشیدنی‌های الکلی می‌تواند عوارض جدی بعد از پروتز پستان را با خود به همراه داشته باشد.
نحوه خوابیدن در مراقبت های بعد از پروتز پستان به توصیه دکتر مکارچیان
در شش هفته اول پس از جراحی پروتز سینه بهتر است به پشت بخوابید. خوابیدن به پشت کمک می کند که فشار کمتری به سینه ها وارد شود و همچنین به حفظ جریان گردش خون در بافت های سینه کمک می‌کند. برای کاهش درد و ورم، می توانید سر و بالا تنه خود را در زاویه ۴۵ درجه قرار دهید و چند بالش نرم استفاده کنید تا راحت تر بتوانید استراحت کنید. از هفته دوم تا سوم به بعد ، زیبا جو می‌تواند به پهلو بخوابد، اما این نوع خوابیدن نیاز به مراقبت و احتیاط بیشتری دارد. حتماً باید از سوتین مخصوص استفاده کرده و بالش زیر سینه قرار داده شود. خوابیدن روی شکم در این دوره توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث فشار زیاد بر روی پروتز ها شود. از هفته دوازدهم به بعد، خوابیدن بر روی شکم مجاز است.
مراقبت های بعد از پروتز سینه تا چه زمانی باید رعایت شود ؟
مراقبت های بعد از پروتز سینه معمولاً در ۶ هفته اول بیشترین اهمیت را دارند. این دوره زمانی است که پروتز باید به طور کامل در جای خود تثبیت شود و فرآیند ترمیم بدن آغاز شود. پس از این مدت ، بسیاری از محدودیت ها برطرف می شود و فرد می تواند فعالیت های عادی را از سر بگیرد ، اما همچنان توصیه های پزشک برای مراقبت های بیشتر ممکن است تا ۳ تا ۶ ماه ادامه داشته باشد. پس از این دوره ، پروتز به طور کلی به ثبات رسیده و نیازی به مراقبت های شدید نخواهد بود.
ماساژ سینه ها در دوره مراقبت های بعد از پروتز
ماساژ سینه ها بعد از عمل پروتز پستان ممکن است به تسریع فرآیند بهبودی اسکار کمک کند، با این حال این موضوع به نوع پروتز استفاده شده و نظر پزشک خوب پروتز سینه در تهران دکتر حمیدرضا مکارچیان بستگی دارد. در حالی که برخی از جراحان زیبایی مخالف ماساژ دادن سینه بعد از عمل سینه ها هستند، برخی دیگر معتقدند که این کار می‌تواند به کاهش رشد جای زخم و نرم شدن سینه ها کمک کند. یکی دیگر از مزایای ماساژ دادن سینه در مراقبت های بعد از پروتز سینه جلوگیری از ایجاد انقباض است. پزشک به بیمار توصیه می‌کند که به طور روزانه سینه‌ها را ماساژ دهد.
نکته : توجه داشته باشید که انجام این فعالیت باید حتما از جانب پزشک شما توصیه شود، در غیر این صورت انجام آن می تواند عواقب ناخوش آیندی را با خود به همراه داشته باشد.
