لیفت سینه: بازگرداندن جوانی و فرم طبیعی به سینه‌ ها

لیفت سینه، یا جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی)، یکی از محبوب‌ترین روش‌های جراحی زیبایی برای بالا بردن و سفت کردن سینه‌های شل‌شده است. این عمل، که اغلب پس از بارداری، شیردهی، کاهش وزن یا افزایش سن انجام می‌شود، به زنان کمک می‌کند تا فرم جوانی سینه‌ها را بازگردانند و از مشکلات ظاهری و جسمی رهایی یابند. پیشرفت‌های تکنیکی مانند برش‌های کوتاه‌تر و ترکیب با ایمپلنت، باعث شده که تقاضا برای این عمل افزایش یابد. در کلینیک دکتر مکارچیان، لیفت سینه با تمرکز بر ایمنی و نتایج طبیعی انجام می‌شود. در این مقاله به تعریف روش و مزایای آن تا پروسه جراحی، آماده‌سازی پیش از عمل و مراقبت‌های پس از لیفت سینه می‌پردازیم.

لیفت سینه چیست؟ بررسی دقیق روش ماستوپکسی

لیفت سینه فرآیندی جراحی است که با هدف حذف پوست اضافی، سفت کردن بافت سینه و بالا بردن نوک سینه انجام می‌شود و به جراحی لیفت سینه یا ماستوپکسی نیز معروف است. این روش، که بخشی از جراحی‌های زیبایی سینه محسوب می‌شود، برای کسانی مناسب است که سینه‌ها به دلیل بارداری، شیردهی یا جاذبه به پایین افتاده‌اند و فرم طبیعی را از دست داده‌اند. طبق راهنمای Mayo Clinic، لیفت سینه شامل برش‌های دور هاله، عمودی و افقی است که اجازه می‌دهد جراح پوست را بردارد و بافت را بازسازی کند.

عمل معمولاً ۲-۳ ساعت طول می‌کشد و تحت بیهوشی عمومی صورت می‌گیرد. در کلینیک دکتر مکارچیان، از تکنیک‌های short-scar (اسکار کوتاه) برای کاهش جای زخم استفاده می‌شود و اغلب با پروتز سینه ترکیب می‌گردد تا حجم نیز اضافه شود. این روش نتایج بلافاصله پس از عمل قابل مشاهده است، هرچند تورم اولیه ۲-۴ هفته طول می‌کشد. لیفت سینه برای زنان ۳۰-۵۰ ساله ایده‌آل است و می‌تواند با عمل‌های دیگر مانند ابدومینوپلاستی ترکیب شود.

جراحی لیفت سینه چگونه انجام می‌شود؟

مزایای لیفت سینه: بازگرداندن جوانی و اعتماد به نفس

مزایای لیفت سینه فراتر از زیبایی ظاهری است و شامل بهبودهای جسمی و روانی می‌شود که زندگی بیماران را دگرگون می‌سازد. برای مثال، زنانی که پس از شیردهی با سینه‌های شل و پایین‌افتاده روبرو بودند، پس از جراحی لیفت سینه احساس جوانی و جذابیت بیشتری می‌کنند و راحت‌تر لباس‌های بدون آستین می‌پوشند. طبق گزارشات ASPS لیفت سینه موقعیت نوک سینه را تا ۵-۷ سانتی‌متر بالا می‌برد و سفتی بافت را ۸۰ درصد افزایش می‌دهد که این امر برای کسانی که از درد شانه رنج می‌برند، مهم است.

علاوه بر این، مزایای لیفت سینه شامل ماندگاری بالا است؛ نتایج با حفظ وزن تا ۱۰-۱۵ سال دوام می‌آورد، و مطالعات Mayo Clinic نشان‌دهنده رضایت ۹۴ درصدی بیماران است.

سایر مزایای لیفت سینه عبارتند از:

• فرم سفت و بالا: سینه‌ها به موقعیت جوانی بازمی‌گردند و نوک سینه‌ها برجسته‌تر می‌شود؛ ASPS نرخ رضایت ۹۴ درصدی در بهبود شکل گزارش می‌کند.
• رهایی از مشکلات جسمی: کاهش درد کمر و شانه، و بهبود وضعیت بدنی؛ بیماران اغلب می‌گویند فعالیت‌های ورزشی ۷۰ درصد راحت‌تر شده.
• بهبودی کیفیت زندگی: لباس‌ها بهتر می‌نشینند و اعتماد به نفس افزایش می‌یابد؛ مطالعات نشان‌دهنده کاهش ۶۵ درصدی استرس ظاهری است.
• طبیعی بودن نتایج: بدون مواد خارجی، حس و ظاهر ارگانیک حفظ می‌شود؛ ایده‌آل برای ترکیب با ماموپلاستی.
• ماندگاری و ترکیب‌پذیری: نتایج پایدار با رژیم و امکان اضافه کردن ایمپلنت برای حجم بیشتر.

کاندیداهای مناسب برای لیفت سینه: ارزیابی جامع

کاندیدای ایده‌آل لیفت سینه زنی است که سینه‌هایش شل شده (ptosis درجه ۲-۳) و وزن تثبیت‌شده (BMI ۲۰-۳۰) دارد. طبق گزارشات ASPS، ۷۵ درصد متقاضیان زنان ۳۰-۵۰ ساله هستند. در کلینیک دکتر مکارچیان، ارزیابی با معاینه و اسکن سه‌بعدی انجام می‌شود. اگر حجم کم باشد، ترکیب با پروتز پیشنهاد می‌گردد.

پروسه جراحی لیفت سینه: گام به گام

جراحی لیفت سینه با بیهوشی عمومی آغاز می‌شود. Mayo Clinic برش‌های دور هاله و عمودی را توصیف می‌کند. پوست اضافی برداشته و بافت سفت می‌شود. عمل ۲-۳ ساعت طول می‌کشد. در کلینیک ما، این جراحی با نظارت دقیقی انجام می‌شود.

آماده ‌سازی پیش از لیفت سینه: گام ‌های ضروری
آماده‌سازی پیش از لیفت سینه ریسک عوارض لیفت سینه را کم می‌کند. حداقل ۴ هفته قبل، سیگار ترک شود. آزمایش خون و رژیم پروتئینی الزامی است. با مشاوره با دکتر مکارچیان برنامه ویژه‌ای برای آمادگی قبل از جراحی به شما ارائه می‌شود تا عملی راحت و بی‌دردسری داشته باشید.

قبل و بعد لیفت سینه

مراقبت ‌های پس از لیفت سینه: راهنمایی جامع

اگر مراقبت‌های پس از لیفت سینه را با دقت انجام دهید، بهبودی بعد از عمل، سریع‌تر انجام می‌شود. توصیه می‌شود از سوتین فشاری استفاده کنید. حالا بیایید این مراقبت‌ها را شرح دهیم:

• هفته اول: استراحت، کمپرس سرد؛ مسکن و رژیم نرم
• هفته دوم: دوش ملایم، پیاده‌روی؛ کرم سیلیکونی
• ماه اول: ورزش سبک، پیگیری؛ رژیم متعادل
• پس از ۳ ماه: معاینه، رژیم پایدار

عوارض احتمالی لیفت سینه و مدیریت

عوارض لیفت سینه موقتی است. نرخ عفونت بعد از این جراحی، حدود ۲ درصد گزارش شده است. تورم و اسکار با مراقبت برطرف می‌شود. نگران نباشید بعد از جراحی، شما به صورت منظم و دقیق مورد نظارت کلینیک قرار می‌گیرید تا بهترین نتایج حاصل شود.

مقایسه انواع لیفت سینه: انتخاب مناسب

انواع لیفت سینه بر اساس شدت افتادگی متفاوت است. در جدول زیر انواع لیفت سینه را مقایسه کرده‌ایم.

لازم به ذکر است که روش Periareolar  محبوبیت بیشتری دارد.

سخن پایانی

لیفت سینه با مزایای لیفت سینه مانند فرم جوانی، کاهش درد و افزایش اعتماد به نفس، گزینه‌ای تحول‌آفرین برای سینه‌های شل در ۲۰۲۵ است. رعایت مراقبت‌های پس از لیفت سینه و مدیریت عوارض لیفت سینه بهترین نتایج را حاصل می‌کند و به شما اجازه می‌دهد تا با بدنی متناسب و بدون محدودیت، از زندگی لذت ببرید. اگر آماده بازگرداندن جوانی به سینه‌هایتان هستید، جراحی لیفت سینه را با مشاوره تخصصی دکتر حمیدرضا مکارچیان شروع کنید، جایی که ایمنی و زیبایی در اولویت است.